你應該嘗試的中國新年傳統（即使你不是中國人）

農曆新年在 2016 年 2 月 8 日星期一到來，這是火猴年。農曆新年是中國曆法中最重要的節日。由於每個人都趕回家看望家人，它在全中國封鎖了鐵路、公路和機場。

在地球的這一邊，中國新年也越來越受歡迎——而且不僅僅是在中國人中間。那麼，如果你不是中國人，甚至不是亞洲人，為什麼要慶祝中國新年呢？

首先，因為這就像是在新的一年裡的第二次機會。假設您放棄了飲食、日常鍛煉或其他決心。農曆新年介於一月中旬和二月中旬之間，因此是重新承諾的好時機。這就像更新你的結婚誓言，但要有你的目標。

更重要的是，許多農曆新年傳統蘊含深厚的智慧，並包含可以幫助您全年保持和平、和諧和自我意識的良好做法。以下是一些充分利用農曆新年的方法：

收尾

從去年開始你一直想結束什麼？您不應該承擔的項目和承諾？債務懸在你頭上？不健康的關係？享受干淨的狀態的第一步就是清理你的狀態。

反思過去的錯誤

定期自我反省是中國古代的一種生活方式。您如何照顧自己和您所愛的人？你對自己誠實，對別人友善嗎？你的言談舉止有哪些地方可以改進？

珍惜你所擁有的

這個傳統涉及一些文字遊戲。過年餐桌上一定要有魚——因為在漢語中，“魚”與“多”或“餘”諧音。人們這樣做是希望招來未來的財富，但我們建議倒過來看看：你的生活中有哪些美好的事物？

感謝長輩

在世界大部分地區，老一輩都受到尊敬。藉此機會感謝那些在他們的肩膀上撫養、保護和指導過您的人。讓他們知道您非常欣賞他們的成就以及他們在您生活中的指導作用。

清理你的空間

從身體上和比喻上打掃你的房子。你需要擺脫什麼？這是中國新年的一個非常重要的方面——可以追溯到中國新年本身的起源。當你擺脫身體上的混亂時，你也會擺脫一些精神上的混亂。

召集你愛的人

農曆新年的重頭戲是團圓飯，大家有機會聚在一起，一起做飯，在繁忙的日程再次分散大家之前享受一頓悠閒的大餐。這是任何人都不會錯過的一次聚會——這在我們充滿承諾的現代生活中實屬罕見。

挑戰你的頭腦

在新年的第 15 天，互相挑戰謎語和腦筋急轉彎是一種傳統。通常城市都裝飾著燈籠，每個燈籠上都附有謎語。您和您的朋友可以舉辦一場活動——或者嘗試將其作為派對遊戲。謎語是訓練您的大腦從多個角度思考問題的好方法。

現在，您已準備好以謹慎和平衡的方式征服 2016 年。你會嘗試其中的任何一個嗎？在評論中分享！

由 Christine Lin 製作和編輯。